ライフハック・テンプレート

今日も朝から、あちらこちらと見て回っていたが、以前にブックマークしておいたサイト・ITmedia Biz（http://www.itmedia.co.jp/bizid/lifehack.html ）で、面白い物を発見した。

ライフハック・テンプレート（↓）である。

作者は、「百式」（http://www.100shiki.com/ ）で有名な田口元氏。

ライフハックの為のちょっとしたシートが、目的に合わせてA4一枚に纏めてある。

「補充不要シート」とか「長所レター」とか、ありそうでなさそうなテンプレートが良い。

私が一番気に入ったのは、「習慣定着シート」。

身につけたい習慣と、実行のための6週間分のスペースの下に、出来た時のご褒美と出来なかった時の罰則、そして30日後に報告する人を記入する欄が設けられている。

自分へのご褒美は簡単だけれども効果があるし、報告する人が居れば、計画を立てっ放しにもなりにくいはず。是非、使ってみようと思います。