- 日経ビジネスオンライン で、佐藤 信正という方が、
- リラックスするためのライフハックとして、
- こちらを紹介されていました。
- VOICE OF THE EARTH 中田悟 自然音シリーズ’ISLAND’～生命の島屋久島～/中田悟
- ￥2,292
- Amazon.co.jp
先週末に、アマゾンにて、注文してみました。
ハワイやバリなど、いくつか種類があるようですが、
まずは、今行きたいところNo．１の屋久島です。
昨日届いたので、早速きいてみたんですが、、、
いや～気持ち良いですね！
本当に心が落ち着きます。
私、水の音は大好きなんです。
川の中の石に腰かけて、ぼ～っとするのは、最高です！
京都・貴船のお茶屋さん並びの前で、
友達ほっぽって川に足突っ込んでる30代なんて、
私くらいのもんでしょう。(;^_^A
道行く人には、相当変な目で見られてましたね、あの時は。
真似しない方が良いでしょうね。
さて、このCDの中では、9番の「鹿の沢」の音が最高です。
ちゃぽちゃぽと流れている音を聴くだけで、
体から無駄な力が抜けていく気がします。
野口体操の創始者である、野口三千三によれば、
自分の体を水の詰まった皮袋だとイメージして、
ぽちゃぽちゃ音の出そうな感じで揺さぶると
リラックスできるそうです。
このCDは、聞くだけで、丁度同じような効果が得られるのかも知れませんね。
興味がある方は、是非どうぞ。
損はしないと思いますよ。
朝比奈 太郎拝