今日のお昼ご飯

元気なので丼ご飯😆

塩鮭、炒り卵、らっきょう、糠漬け茄子、シジミお吸い物

お昼は米飯食べても具合悪くならない

朝と夜はまだ無理〜

でも、お腹が空く感じがあるので元気になってきたなぁ

と思います😆

食べたら筋トレしてストレッチ

食べない、動かない日があったので

動ける幸せを感じてます💕