3時のおやつ

夫が買ってきてくれた桃❤️

桃❤️大好き❤

体調悪いと果物を買ってくれる夫、偉いっ😆

冷凍のミックスベリーとアメリカンチェリー🍒

昼食後、踏み台昇降少しと壁立ち、ストレッチ

汗を軽くかいてフルーツ食べる

ようやく胃腸が動いている〜って感じです😊

身体が暑さに慣れたかな？

このまま体調崩さずに頑張りたいです‼️