3時のおやつ

ちょっとお腹空いたな〜

何食べるか、もう少しで夕飯だし…

この間作った黒糖生姜でルイボス茶が良いかも😊

そこに微かに見えてる生姜

本当はすりおろしらしいけど

つぶつぶ食べたいからみじん切りで黒糖と一緒に煮た

あっためたルイボス茶に小さじ一杯

ふんわりとした甘さがちょうど良い😆

水分と糖分とミネラルが摂れる！かな…？