今日の晩ごはん

タラの味噌マヨ焼き　南瓜添え

ツナ入り豆腐チャンプルー

わさび和え（わさび？不明

りんごの🍎缶詰

今日も終わりました〜

お風呂入って、病院敷地散歩して

エアロバイク10分、ボール投げ10分

疲れたよ…

おやすみなさい💤