今日の朝ご飯 竹輪の煮物! なんて!素晴らしいジャンクな味! マジ!うまい😋 ささみと青菜の和え物 美味しい!好きな味だ ここはお麩の味噌汁率高いけど 板ふ出るんだよ!凄いよね 今日は下にじゃがいも入ってました あー朝から幸せ朝ご飯でした ご馳走さま! 昨日の夜と今朝の自転車後 10分でこれです 20分は無理でした…教官…