明日、#全関東選手権大会 トーナメントなのに、親指の爪をマット練習の際に引っ掛けてしまっ... 明日、#全関東選手権大会 トーナメントなのに、親指の爪をマット練習の際に引っ掛けてしまった…。痛みは引いたのでテーピングで補修して頑張る！日頃の行いの悪さとしか思えない。 #真正会 #真正会鈴木道場 paul toshiaki kandaさん(@knnkanda)がシェアした投稿 - 2018年Apr月29日am5時14分PDT
#高田馬場 #とん米 ようやく入れたランチヒレカツ定食 880円 大満足しまなみレモン... #高田馬場 #とん米 ようやく入れた ランチヒレカツ定食 880円 大満足 しまなみレモンのドレッシングでキャベツも美味しかった！ paul toshiaki kandaさん(@knnkanda)がシェアした投稿 - 2018年Apr月27日pm8時15分PDT
#レタスの長期保存ヘタを数ミリ切って、小麦粉を塗るだけ。水分がこれで抜けないので#シャ... #レタスの長期保存 ヘタを数ミリ切って、小麦粉を塗るだけ。 水分がこれで抜けないので#シャキシャキ のままわキープ paul toshiaki kandaさん(@knnkanda)がシェアした投稿 - 2018年Apr月13日pm2時47分PDT
