胎動カウントの正常回数

そろそろ
34週目過ぎた頃から測り始めてみました。
net検索してみると大体のルール
⚫️10回感じるのにかかる時間が30分以内かどうか目安。
⚫️１日に1回測る
⚫️測る時間は特に気にしなくて良い

そして、30分過ぎた場合は、寝てるか元気ないかなので、時間を置いて再度測って、30分以内に10回感じれば大丈夫！

ほんの少しだけ胎動が弱くなって来たかなーと思うのと、お腹で元気にしているか確認するために！夕方からは張りが強くなって辛いので日中に計測しています。