3/13(金)
朝食(8:30)
・バナナ1本
昼食(12:30)
・冷奴1/2丁
・きゅうりの漬物1本
・マドレーヌ2個
・チョコレートケーキ1個
夕食(19:40)
・ご飯1膳
・鮭フレーク
・おでん(餅きん/ウインナー×2/ちくわぶ×3/がんも×2/玉子/大根)
・イチゴ6個
今日の努力
・朝バナナ
・フォースリーン(DHCサプリメント): 3錠
・ゴロ寝体操
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今日は朝から免許更新に行ってきました。
感違いで講習まで1時間半ほど時間が空いてしまいまして、朝マックかミスドか…の誘惑に負けそうになりましたが、どうにか耐えました。
が、その反動?で昼に甘いものをがっつり食べてしまいました…。
…しかしホント野菜食べてないな…。