3/13(金)


朝食(8:30)

・バナナ1本


昼食(12:30)

・冷奴1/2丁

・きゅうりの漬物1本

・マドレーヌ2個

・チョコレートケーキ1個


夕食(19:40)

・ご飯1膳

・鮭フレーク

・おでん(餅きん/ウインナー×2/ちくわぶ×3/がんも×2/玉子/大根)

・イチゴ6個



今日の努力

・朝バナナ

・フォースリーン(DHCサプリメント): 3錠

・ゴロ寝体操


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今日は朝から免許更新に行ってきました。

感違いで講習まで1時間半ほど時間が空いてしまいまして、朝マックかミスドか…の誘惑に負けそうになりましたが、どうにか耐えました。

が、その反動?で昼に甘いものをがっつり食べてしまいました…。


…しかしホント野菜食べてないな…。