3/11（水）
朝食（8：30）
・バナナ１本
昼食（12：00）
・ご飯２膳
・肉じゃが
・シュークルート
間食（18:30）
・チョコレートケーキ１個
夕食（20：30）
・ウインナー２本
・ブロッコリー1/2株
・肉じゃが
・焼うどん
今日の努力
・朝バナナ
・フォースリーン（ＤＨＣサプリメント）： ３錠
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昨日のコアの影響か体が痛いです…だるい。
明日はコアもやります…毎日やんないと続かないって分かってる（経験済み）んだけど
気分が乗るまではどうもやる気になれないです…だって辛いんだもん。