10代後半から様々なダイエットに挑戦 しました。
今現在太ってるので結局成功したかどうかは謎ですが、
お勧めのダイエットを日記と並行していくつか書いていこうと思います。
まず、誰もが一度は経験する（？）
リンゴダイエット （お勧め度 ★☆☆☆☆）
三日間リンゴしか食べないっていうアレです。
同様のものでゆで卵とかもありますが…
自分は林檎が好きなので結構いけるかなと思ったんですが
最初の二食ですでにつらくなってきました…結構しんどい・・・。
三日目にはもうフラフラでした。
さすがにリンゴしか食べないので体重的には三キロ減りました。
三日で三キロって結構すごいよね！…光の速さでリバウンドしましたが…orz