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８月になりましたね
連日の蒸し暑さ 気温の高さは
本当に体力と気力を奪います
それでも 連日あちらこちらへと出かけて
ヘロヘロになりながらも せっかくの
久しぶりの双子っちとの時間を楽しんでます
昨日は 神戸へ行って三宮と元町をブラブラ
でも暑すぎて ショッピングどころじゃない
ビッグサイズのかき氷と黒蜜豆花と
イチゴミルクタピオカを それぞれ注文して
シェアして食べたら 身体に籠ってた熱が
冷やされたようで そのあと身体が軽くなりました
普段かき氷を食べたいと思うことはほぼないし
ましてやこのビッグサイズは 明らかに
一人では食べきれないサイズ
こちらはピアザkobe（三宮高架商店街）にある
開元さんで頂きました
氷の食感が思っていたのとはちょっと違ったけど
すごくサッパリとした甘さで甘すぎずに完食
美味しかったです
でも 身体の機能は本当にすごいね
暑すぎて身体の状態がおかしくなりそうだから
ちゃんと 頭が重くなったり だるくて気分が
悪くなったりと 症状が出て これ以上ムリを
しないように教えてくれるのですから
その症状が出始めたときに すぐ対処すれば
不調が長引くことなく改善して 調子は整い
そのあともまた楽しく遊べる
これも 循環のおかげなんだなと思いました
双子っちは 初めての淡路島に来て
エネルギー調整するタイミングがそれぞれ
全く逆みたいな感じで 面白いです
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