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自分のルーティンって いつの間にか
出来上がってるものがあるんだ と
今更ですが 気が付いて
そのルーティンが出来ない状況になったとき
こんなに簡単に 不安とか恐怖とか
はたまた 自己否定の方へ
引っ張られるんだ ってことも気づいた
大きな事件のようなこと 世の中の事
人間関係とか 仕事のこととか
すごく辛いこと 悲しいこと ショックを受けたとき
落ち込んで 良くない方のことばかり考えて
いままでは そんなことで不安恐怖に落ちてた
自分の外側にしか 意識が向いてなかったから
自分をウォッチっちするようになって
こんなところにも ねばならない的な
堅苦しい思考のクセを発見出来たのかも
ルーティンはあってもいい
けど 臨機応変に 柔軟に 余裕を持とう
あと やっぱり 自分と他人とは違うってことも
そんなことを ふと 思ったときに見た
この動画を見て笑えた
朝の体操です🤸♀️🦍😅
— マサミ (@masami777777) August 13, 2023
pic.twitter.com/qylSsmyi4D
ということで Twitterより ほっこり動画
ご紹介です
頑張ってますね😹😹😹 pic.twitter.com/U3G0XH8UNz
— ヒロクライム (@tannokasa4) August 13, 2023
仲良しトリさんネコさん🐈🦜😁 pic.twitter.com/xoBxoENFkl
— HOKKORI 📽💫🐈🐢 (@wakoku_fkd) August 14, 2023
タイの野生生物保護区で、
— 不変哲 🦥 (@fuhentetsu) August 12, 2023
傷病や老いた象たちのためにピアノを演奏するYoutube 動画が有名な
英国ヨークシャー生まれの芸術家、ポールバートンさんの静謐で美しい調べ
pic.twitter.com/COR9S7Wuir
予測不能な猫たちの動き、好きすぎる pic.twitter.com/NrxvUwjQyn
— もふもふ動画 (@tyomateee2) August 6, 2023
可愛い😹😹😹 pic.twitter.com/ISDTmo1ov4
— ヒロクライム (@tannokasa4) August 3, 2023
雪に慣れたペンギンでも転ぶ時は転ぶpic.twitter.com/tp82TgAxUX
— もふもふ動画 (@tyomateee2) August 2, 2023
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