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昨日今日と 急に空気が冷たくなって
外へ出ると 気温差に肩や背中がキュッと
身構えるような そろそろ寒い季節到来ですね
先日 レイキ腸セラピーを初めて体験された方が
３０分の施術を終えて仰っていたのですが
お腹をもみほぐしていくと 足の方の血流が
ぶわぁ～～～っと流れ出した？ように感じて
暖かくなっていって気持ちよくなったそうです
その方は普段から足先などいつも冷え気味のようで
夏でもクーラーなどですぐに冷えるらしく
厚手の靴下やひざ掛けなどが 手放せないそうです
お腹(腸)をもみほぐすと お腹周りの筋膜などが
ゆるむことで 蠕動運動が活発になるので
ホルモンの分泌を促したり 血流も活発になるようです
きっと その変化(違い)をはっきりと感じられたのだと思います
身体って やっぱり全部つながってますから
足や掌や頭を刺激するとお腹がポカポカしてきたり
活発に動いたりすることもあるし
反対にお腹を刺激すると 頭がすっきるするとか
足が温まるってこともあるんです
私自身 首と背中をほぐすと踵の痛みがとれるんです
一日働いてくれた身体の疲れをその日のうちに
ゆっくりと労いながら リラックスする
それが 身体をもって楽しく生きるのには
不可欠な大事なお仕事ですね
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