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先日レイキの第二段階アチューメントを
受けられた方が仰っていたのですが
“リラックスすることを忘れてました” って
ホントにね 私たちはいかに子供の頃から
リラックス出来ない環境や状況にさらされていることか
比較や競争の中で 個性を否定され
自分でも否定するようになり 抑圧と緊張とストレスで
肩ひじ張って生きて来た人がどれだけいるでしょうか
リラックスするって
本当に大事だなと思うようになりました
身体がリラックスするのと 気持ち(こころ)がリラックスする
これは分けて考えられません
現代人にとっては 身体の緊張や疲れがあまりにもひどく
こころをリラックスさせるためにも 身体からのアプローチが
先になる場合が多いのかなとも思います
身体の緊張や疲れが取れてくれば
気持ちの緊張や疲れも ホッとして ほぐれてきます
そうすると 自分の素直な気持ちや思考にも
気づくことができたり 受け入れることもできたり
そしてガチガチのマインド思考がゆるめば(リラックスが進めば)
直感や閃きもスッと受け取れるようになります
(大きな自分自身のハイヤーセルフとつながることになるのでね)
今までの教育で 考えることばかりしてきて
感じることが本当に疎かにされてきてますから
リラックスするってことも 一生懸命に頭で考えて
ちっともリラックス出来ない…なんて方も多いですから
そういった観点からも レイキの楽しさ 気持ち良さを
お伝えしていけたらと思います
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