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第１回 「マヤン・ワークショップ」
２０２０年 1月 ２２日(水) １３：００～１５：３０
会場 サロンＭｕｕ
参加料金 ￥１００００＋消費税 定員６名様
今年は暖冬かな？ という感じですが
それでも寒い毎日 そんな中
身体の痛みって余計にこたえますよね
私 ２年前位に なぜか右足のかかとが痛くなったんです
歩くときに地面にかかとから体重を乗せるじゃないですか
ちょうどその周辺が一番痛くて 歩くのが辛かったんです
痛くなるような原因
怪我した訳でもないし 捻挫とか
外傷は全くないのに あるときからいつの間にか 急に痛くなった という感じでした
今までにも 身体の部位が痛くなることはいろいろあって
その都度 あれこれ調べたり 整骨院や鍼灸の治療をしてみたりして
なんとなく治ってる というのを繰り返していたので
その右足のかかとの痛みも そういう感じで治せると思っていました
でも これが結構な痛みで 毎日つらいじゃないですか
２～３カ所の整骨院に行ってみても あまり原因が分からないって言われるし
ネットで似たような症状を探してみると いくつか当てはまるような感じのものはあるけど
なんかしっくりこない なかなか治らなくて困っていました
医者の不養生ってことわざがありますが
私も 自分がセラピストとして
いろいろと情報をお伝えする仕事してるのに
自分の身体は後回しというか気づけないというか
同じ姿勢を続けて固めてしまうこと未だにやってしまうのですよ
いい加減 困り果てていた時 (数か月…1年近く続いたかな？もう覚えてないけど)
サロンでミナミちゃん あつしさんと 身体固まるよねぇなんて雑談していた時に
背中と首がガチガチに硬いと言われて(さくやさんが教えてくれたみたい)
それから とにかく肩甲骨を動かすことと
首から方にかけてストレッチをしてほぐすことを
すごく意識するようにしました
確かに 私は昔から肩こりがひどかったんですけど
昔むち打ちをやってから 疲れも首に出るし
パソコンを見てる時間が増えて アクセサリー創りの時も
前傾姿勢で首がすごく疲れる
自分で認識してる以上に 固めてしまっていたのかも？！と思いました
足のかかとが痛いのに 首や背中が原因って
整骨院の先生は誰も言わなかったですし
腰が痛くなったことがあったときは 鍼灸の先生が肋骨が原因とか言ってることあったけど
痛みが出てるところに原因があるわけじゃないんですね
これはレイキのアチューメントでもお伝えしてます
それからどのくらいしてからか覚えてないのですが
気がついたら 右足のかかとの痛みは すっかり無くなって
今は全く痛くありません
単純にかかとが痛いと言っても 痛み方は様々あると思いますので
この体験談は ほんの一例にすぎないのですけど
身体って全部つながってるじゃないですか
腰が痛いのも お尻から下の腿にかけての筋肉を緩めると痛みが取れたり
背中を…の場合もあります
どうして痛くなったのか？ その痛みは自分でつくったものなんですよね
無理をしていたり どこか固めてしまって
循環が滞っていることを 身体が教えてくれているサインなのですから
なぜ そうなってしまったのか？ 日頃の自分の身体と向き合う絶好のチャンスと思って
本気で取り組んでみてください
その際にお医者さんや ネットの情報を必要とすることもあると思いますけど
治してもらうという他力の意識ではなく 自分に合う方法を見つける
自分の身体は自分が治しているという意識でやってみることをおススメします
これは 私の実体験をもとに書いてます
全ての方にこの方法が当てはまるとは限りませんが
何かの参考に少しでもなればと思います
いつも最後まで読んでくださりありがとうございます
引き続きよろしくお願いいたします ご機嫌さんが増えますように！
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