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セラピストをしてる私も 小さい頃から 肩こりがありまして
小学生高学年くらいの頃だったかな
肩こりだか首(頸椎)のつまりだか とにかく吐き気がするほど
首肩が辛くて 伯母に接骨院へ
連れてってもらったりしたことがあります
その後学生時代は 運動もそれなりにしていて
そこまで気にしなかったけど
子供を産んだ後 事故で後ろから追突され
むち打ちになって 治療をし終わるころに
家で 気を失って倒れたことがあって
(朝礼でばったりみたいなやつ)
その時 玄関のドアに顔面からぶつかり
で また頸椎を痛めて 再び治療
以来 疲れや緊張による首肩の凝りが
酷くなったと思います
子育て中 仕事もして 忙しい
施術代も時間も勿体ない などなど
いろんな理由をつけて 自分の身体のことは
全部後回しにしてばかり
最も私の無意識を占めていたのは
このぐらい我慢してれば治る と… … …
なので ７年前初めて あつしさんにソフト整体をしてもらったとき
かなりヤバい状態だと言われました あはは
本当に 自分がどうしたいか
なんてことよりも
常識 損得 良い悪い 人にどう見られるか
そんなことばかりに左右されて
いろんなことを我慢してたんだと
今はよく分かります
サロンにいらっしゃる方も
きっとたくさん我慢して
緊張して身体を硬くしてるのだろうな
という方がほとんどで
お話しすると 我慢してることに気づいてないんです
あなたはどうですか？
女性はもともと 我慢強いし
男性は社会的に我慢を強いられる立場
どちらにしても我慢忍耐は美徳だと教育されてます
でも 違いました
身をもって実感してます
我慢すると 身体も心も緊張状態になり
出来ることも出来なかったりしますし
なにより 楽しくない 嬉しくない 喜べない
その状態が また次の現実に繋がってしまいますね
些細なこと ちょっとしたことこそ 見直してみて
我慢してるかしてないか
あなたにとってですよ
小さな我慢だと侮らないでください
些細な我慢が積み重なって澱になり
五感も感情も鈍感にしていくんです
我慢しない いつでも自分の嬉しい楽しいを選ぶ と決めましょう
イメージしてみて下さい
あなたにとって 嫌なこと
身体も気持ちもきゅぅっと 力むでしょ？
嬉しいこと 楽しいことは ふわっとして温かいとか 軽いとか
広がる感じ 緩む感じになると思います
その感覚はあなたにしか分からないし
あなただけのもの
遊び感覚で そんな自分の身体と心の
微妙な違いを感じてると
だんだん分かってくると思います
目に見えない不確かな事も
ハートの声も
全てが 見事なまでに
自分の思考した通りで
何でも出来るってこと
何でも出来てたってこと
いつも最後まで読んでくださりありがとうございます
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