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自分の口癖 普段何気なく口にしてる言葉
どんなこと言ってるか 意識したことありますか？
否定的な言葉使っていませんか？
でもね…
そうなんだけどね…
わかってるんだけど…
難しいよね…
どうせ私なんて…
その他いろいろ 私もいっぱい使ってました
頭の中でも 思考してましたね
今は だいぶ使わないことを意識して
自然に使わないように 変化してきています
これって 無意識なところでのことなので
本当に自分は使ってる使ってないとかを分かっていませんね
分かってからも 思考の癖なので 使ってしまいがち
それを意識して 癖付けし直すんですね
私にもできる
やる やってみる
私素敵
そうだよね
などなど 自分を自分で認める 褒める
欠点と思ってたり ダメだなと思っていたところも
そんな自分もお茶目で可愛い って まずは認める
変えたいなら 変わると決める 意図する
成長とか 学びとか 向上とか 堅苦しく考えないで
どうありたいか どんな自分でいるか
そんな風に意識して どんな自分も最高じゃん！って
楽しめること好きな事していきましょう
人には その人それぞれの個性に合った
絶妙なタイミングで気づいたり 思い出したりしています
今ここを楽しむために 自分で全部決めてきてますから
そのタイミング リズムを 感覚的に捉えるには
まず リラックス〜
そして 楽しいこと好きなことをする〜
それと ご機嫌さんでいる〜
頭であれこれ 悩んだり考えたりするより
やってみちゃいましょう！
「そんな簡単に言うけどさぁ… … …」 なぁんて
読みながら 思ったりしてませんよね？
本当は いくらでも 自分自身で思い通りに現実を創造できるって
真に理解できたら すごく楽しくなるし
受身的に 暦や 星の位置を見るのではなく
積極的に 宇宙のサイクルや 自然のリズムと同調して
自分のベストタイミングをキャッチする
選択や行動に 迷いなく自信を持てる
生きることが すごく面白いと思えるようになります
無意識を意識する
まずは こんなところからやってみてはいかが？
『無意識でいることをやめる！』 アシュタールのメッセージより
「こんにちは こうしてお話し出来ることに感謝します。
あなたの思考は、大半があなた以外の人によってコントロールされてしまっています。
それが、無意識という領域になるのです。
本来は、無意識という領域は無いのです。
無意識に起こす行動というのは、毎日の繰り返しによって出来上がるものだと
いうことはわかりますね。
習慣的にしていると、そこに意識はなくてもちゃんと行動出来ます。
車の運転なども、最初は細部まで意識して注意してしますが、慣れてくると
そんなに意識しなくても出来るようになります。
それは、何度も何度も繰り返したから出来るようになるのです。
あなたの無意識の領域は、そうやって出来上がるのです。
毎日毎日、小さなころから繰り返し繰り返し教え込まれたことが、無意識になるのです。
そして、その無意識の集合が共有意識となっていくのです。
意味が伝わっていますでしょうか？
無意識は、”いまこの時”を生きていないということになるのです。
”いまこの時、この瞬間”自分に意識を向けていないということです。
なんとなく無意識で慣れた行動、思考をしているということです。
本来ならば、まったく同じことなど起きないのですが、同じことが起きていると思い込み
その時の臨機応変に対応するのではなく、ただ習慣的に行動するということになるのです。
すこし難しいですか？
”いまこの時”自分は何を感じ、何を思っているか？・・常にそこにフォーカスしていれば
自分の思考をしっかりとコントロールすることが出来るのです。
思考をコントロールすることが出来れば、現実もコントロールすることが出来るのです。
でも、無意識にいつもいれば、自分の思考をコントロールすることができませんので、現実も
コントロールすることが出来ないのです。
無意識に行動し、その奥？下？にある共有意識を受け入れるから、現実は自分の好きなようには
ならないと思ってしまうのです。
無意識に思考したことが現実化するわけですから、自分でコントロールは出来ませんね。
もし、小さなころから甘い物を食べると虫歯になるよ・・と繰り返し言われ、制限され、それを
受け入れていると、無意識に甘いものを食べると虫歯になる・・と自分に宣言することに
なります。
だから、甘い物を食べると本当に虫歯になるのです。
少しわかりにくい例かもしれませんが、そういうことなのです。
でも、常に自分で意識していれば、虫歯になるという思考をしなくて済むのです。
虫歯になる・・と誰かに言われたとしても、その一瞬に私はなりません・・と思考出来れば
虫歯にならないのです。
一瞬のうちに頭をよぎる考えは、無意識の領域に入っている考えです。
そのまま、それもまた無意識でいると、その考えが現実化するのです。
無意識でいることをやめるという宣言をしてください。
そうすれば、常に意識的でいることが出来ます。
常に意識を自分に持っていくことが出来れば、無意識の領域に振り回されることがなくなり
すべてをあなたの意識でコントロールすることが出来ます。
常に意識を自分に持っていくということは、いまこの時、いまこの瞬間を生きるということ
なのです。
簡単に言うとそういうことです。
いまこの時を、意識的に楽しみ生きてください。
あなたに愛と感謝 そして平和の光を送ります」
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