ダイエット | 能勢花菜美オフィシャルブログ

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こんばんは!
のせかなみです\( ˆoˆ )/


ブログさぼりぎみでした、、。


いつもTwitterで
ファボやリプくれる方々
ありがとうございます💕


最近またダイエットに
目覚めました、、、!!!


っていっても私は
食べることが大大大好きで

もちろん


食 > ダイエット


なんです、、、(´;ω;`)w



だから急激なダイエットは
続かないから、


食べすぎた次の日は
いつもより食事を控える


とか
 

お風呂や寝る前の
ストレッチやマッサージ


とか無理せずに
やりたいなーと思ってます。


大好きな友達たちとの
お食事会とかで
我慢するのは嫌ですもんね( º﹃º )


小さな努力でも
実ると信じて、、、!!!


応援してくださっている方々と
イベントでお会いしたときに

 
かなみちゃん変わったね!!!
(もちろん良い意味で。笑)


って少しでも言ってもらえるように
頑張ります( ˘•ω•˘ )!


なにかおすすめあれば
どんどん教えてください💕


日々、昨日の自分よりも
成長しますよーーに。。



のせかなみ