眠れないよ～～～

ブログネタ：よく眠れる方法、教えて 参加中

夜、布団に寝た時・・・

眠れない　　　なんて時がありますよね

そんな時僕は、ipodで音楽を聴きながら「もう寝そうだ」ってときにイヤホンをはずします

皆さんはどんな方法でよく眠れますか