眠れないよ~~~ ブログネタ:よく眠れる方法、教えて 参加中 夜、布団に寝た時・・・ 眠れない なんて時がありますよね そんな時僕は、ipodで音楽を聴きながら「もう寝そうだ」ってときにイヤホンをはずします 皆さんはどんな方法でよく眠れますか