mimiのブログ


*春のボンゴレ・ビアンコ*


あさりからのお出汁でシンプルに頂くパスタ・・・ほぉーんとおいしいですよね心

少ない材料でできちゃうので私は大好き!!


春なので、旬の菜の花を入れてみました。

ほんのーり苦味のある菜の花って子供の頃は苦手でしたが、年をとったのでしょうか・・・

今では苦味がなんとも言えないおいしさに感じます。


しかも、『旬のモノを食す』てのはパワーたくさんで、健康にもいいんですってキラキラ



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●材料●(2人分)


あさり: 300g(たっぷり多めです)

菜の花: 3~4本

白ワイン: 50cc

にんにく: 3片

Exオリーブオイル: 大3

お好みのパスタ: 160g

塩こしょう: 適量


●準備●


 あさりの砂抜きをします!

 ボウルに500mlの水、大匙1の塩をいれあさりを投入~!!

 ボウルの上におぼんやお皿でふたをして1時間ほど(潮干狩りのあさり:3時間)放置しておいてください。

 

 

●作り方●


 ① パスタを茹でます。

 表示されている茹で時間より2~3分ほど前にざるにあげてください。


  パスタを茹でている間に・・・

   にんにくをみじん切りにする。

   あさりをざるにあげて軽く水洗いしておいてください。

   菜の花を食べやすい大きさに切っておいてください。


 ② フライパンにExオリーブオイルとみじん切りにしたにんにくを入れてから火にかけ、にんにくのいい香りがしたらあさり・白ワイン投入~!!蓋をしてください。


 ③ パカッと開いたあさりを一旦お皿に出して(火を通しすぎるとあさりの身が硬くなってしまいます)フライパンに食べやすく切った菜の花投入~!


 ④ シャキ感を残すため1~2分ほど絡めたら、お皿に出しておいたあさり・パスタを投入~!

お好みで塩こしょうで味を調えて、さっと全体に味がいきわたるように絡めれば出来上がり!!



あーら、簡単ハート


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白ワインはスーパーなどで100円で売ってる小瓶のもので十分おいしく出来上がりました!


シンプルなのに、簡単なのに、とってーもおいしくできました!!

彼に作ったら、『お店みたーい』て褒められちゃいました好


私の腕ではなく、あさりのおかげなのにね…(笑)  

 






mimiはのほほーんとした女の子ですマルキラ☆



食べるの大好き!お料理大好き!のんびーり大好き!!



彼とのおうちごはんごはん

1口コンロ&レンジで頑張ってつくるごはんレシピをUPしていきたいと思っていますハート



よろしくお願いしまーすハート