生まれ変わるのだ

カラーも変える

食も変える

私は次のステップがはっきりとわかっています

私は次のステップがはっきりとわかっています

食欲

食欲がおさえられたのはいつぶりだろう

青いインクを垂らしたような

もっとからだの声を聞いて

からだの疲れをとって

動けるようになって

生活が向上して

必要な栄養があれば大丈夫

糖質顔

たかい

ほれるわ

やさしいものがよみたい

やさしいものがよみたい

これ

なにがほんとうかわからない

自分でエビデンスを確認して、自分の頭で考えて、自分で判断する

しごとする

集大成

バトンを渡す

いろんな人の意見を聞く

バトンを渡す

視野を広げる

いろんな人の意見を聞く