こんにちは、けいたコーチです🥊
いつもブログを読んでいただきありがとうございます
さて幕張ベイタウンの毎週水曜日はボクシングの日ということで、今回はボクシングスクールの日々をお伝えする「ウィークリーボクシングスクール（WBS）」をお送り致します
スクール生の方、保護者の方、スクール体験を検討中の方、KN-LINK BOXING CLUBに興味がある方は絶対に読んでくださいね
今週も全員集合のキッズクラスみんなでボクシングを楽しみました
集中力を養う！
ボクシングの練習は短時間でキビキビと進んでいきます
・ジャンプロープ
・シャドーボクシング
・ディフェンス練習
・マスボクシング
・ミット打ち
この骨太のメニューを一気にこなしていきます。どんどんメニューが変わっていくので、集中を切らす暇もなく目の前の練習に打ち込んでいきます。KN-LINK BOXING CLUBのキッズボクサーたちも、最近ますます集中力が上がってきた印象を受けます
パンチを避ける！
中級チームは今月の課題の、ヘッドスリップやウィービングでパンチを避けるスキルにチャレンジしています。
バックステップ→ヘッドスリップ→ウィービングの流れで、相手のコンビネーションを外します。（綺麗にできるとめちゃくちゃかっこいい）
だいぶ形はできてきましたが、来週のテストはどうですかね…？
期待しましょう
全ては成長の過程。
初心者チームもディフェンスやマスボクシングがメニューに入ってきました
はい、正直苦戦してますね
鏡の前でできていたことも、相手を前にした途端いつも通りできなくなってしまいます。なかなか習った通りのフォームがキープできなかったり、夢中になりすぎて動きがめちゃくちゃになってしまいます
でもこれでいいんです！あくまで成長の過程
まずはがむしゃらにやってみることです、そうしないと何ができて何ができないのかもわかりません。
「うまくなってからやります！」ではいつまで経っても前に進めません。
ここからどんどん強くなっていきましょう
子どもの体幹トレーニング。
さて今週のトレーニングは体幹トレーニング
題して「ホットケーキ」（このネーミングセンスよ）
うつ伏せになった相手を、まるでホットケーキをひっくり返すようにひっくり返していきます
うつ伏せになった子は、ひっくり返されないように我慢！ひっくり返すほうは全力でひっくり返していきます
巷にはいろんなトレーニングが溢れています。ただそこで注意が必要なのが、大人と子どもの体は違うという事です。
子どもは大人のミニチュアではないという小児科医の格言があるように、大人のやり方をそのままトレースしてもいい結果が生まれるとは限りません。（むしろ逆効果の場合も…。）
KN-LINK BOXING CLUBではそれを踏まえてメニューを考えています。
そして答えはいつも子どもたちが持っていると思っています
コーチのやる事が減ってきた…。
今月の課題でもあるラダートレーニングもみんな上達してきました
コーチたちも、「いいね！」しか言う必要がなくなってきました。（どんどんコーチの仕事がなくなる…
）
そして最後の伝言プッシュアップも相変わらずの盛り上がり
なかなか正確に言葉がつながっていかないので、今回はどこでどう崩れたのか検証してみました
どうもあの辺が怪しい…笑
来週に期待しましょう
スクール生募集中！
とうわけで、
毎週楽しくボクシングに取り組んでいるKN-LINK BOXING CLUBはスクール生を大募集しています
現在毎週金曜日に体験会も実施中！！
・ボクシングをやりたい！
・強くなりたい！
・自信を持ちたい！
・運動神経を伸ばしたい！
そんな年長〜小学生のお子さんをお待ちしています！！
ZOZOPARK校の体験会は、
10月16日（金）
10月23日（金）
10月30日（金）
※いずれも17時10分〜18時まで
ぜひご興味ある方は体験会いらしてください！！お待ちしております！！
