KN-LINK BOXING CLUBでは、
【ニコニコキッズボクシング幕張】という、
ボクシングスクールを運営しています
最近は、
ほとんどのボクシングジムにキッズクラスがあり、
子どものスポーツに、
ボクシングが浸透してきました
だからこそ、
「子どもにボクシングをやらせると何がいいの？」
「ボクシングでどんなことが身に付くの？」
これが、
世の親御さんの声だと思います
そこで今回
「子どものスポーツに、
ボクシングを選ぶ【５つのメリット】」
という題材で、
ボクシングをご紹介したいと思います
【メリット①】
「基礎体力がつく」
ボクシングは、
3分動いたら1分休む。
【高負荷】と【休憩】を繰り返す、
ハードなスポーツです。
【フットワーク】やパンチを【打って避ける】動作を繰り返すことで
【短時間】で【全身】に負荷がかかるため、見た目以上に運動量があります
基礎体力を伸ばすことに、
本当に向いています
【メリット②】
「運動神経が良くなる」
ボクシングは、
【動き】ながら、
相手は【見て】
パンチを【避けて】
パンチを【当てる】
【複雑な動き】を要求されるスポーツです。
【動体視力】【反射神経】【距離感】【タイミング】など、
【運動神経】をフル活用しなければなりません。
ボクシングをすることで、
自然と【運動神経】が発達していきます
【メリット③】
「考える力が身につく」
ボクシングをやる上で、
とても大切なことが、
【自分の頭で考える】ことです。
ボクシングは【個人スポーツ】です。
リング上では、
自分で【考えながら動く】ことが求められます。
ボクシングの経験が、
普段の【自分で考える力】を養っていきます
【メリット④】
「自信（精神力）がつく」
ボクシングは、
他のスポーツとは違い、
ダイレクトに【強さ】を意識させられます。
トレーニングを続け、
【パンチを打つ】
【パンチを避ける】動作を身につけることで、
自分が【強くなる】ことを、
感じることができます
そこから、
【自信】を持ち、
【前向き】に行動できるようになります
【メリット⑤】
「グローバル人材になれる」
スポーツは、
非言語での最も簡単な【コミュニケーションツール】です。
その中でボクシングは、
世界中で行われている【グローバルスポーツ】で、
【人気も高く】ボクサーの【地位が高い】国も多くあります
ボクシングの経験が国際社会で活動する上で、
世界中に人脈を広げるための【強み】になります
以上、
5つのメリットを、
まとめさせていただきました
私も、
長年プロボクサーとして活動していく中で、
多くの【成長機会】と【チャンス】を経験してきました。
その中でも、
特に大きなメリットは④と⑤です。
まず、
ボクシングを続けていく中で「自分は大丈夫！」という自信が生まれました。
これが【積極的な行動】への礎になりました。
そして、
ボクシングで海外へ活動の場を広げていきました。
その過程で、
プロボクサーというユニークな個性のおかげで、
【コミュニケーション能力】や【英語力】もつき、
世界中に人脈を広げることができました。
やってみると、
意外と【メリットが多い】スポーツがボクシングです
さて、
KN-LINK BOXING CLUBでは、
毎週水曜日17時から、
幕張ベイタウンでボクシングスクールを開講しています
このブログを読んで、
ボクシングに興味が湧いた方
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