50代、更年期と自律神経の乱れ。私の体験談こんにちは、ここのです🌷50代になり、更年期による体の変化を感じるようになりました。もともと繊細で、いろいろなことを考えすぎてしまう私。家族のことで悩むことも重なり、ある日、ふらつきやめまいが出るようになりました。それだけでなく、舌から出血することもありました。「もしかして悪い病気なのかな？」不安になり、耳鼻科や内科を受診しました。検査の結果、幸いにも悪性の病気ではありませんでした。更年期による自律神経の乱れも関係していると言われました。心の疲れは、知らないうちに体にも現れるんですね。50代になると、家族のこと、自分のこと、いろいろあります。でも、自分の体も大切にしないといけませんね。私が今回の経験で伝えたいこと。「いつもと違う」「何かおかしいな？」と思ったら、面倒でも病院に行ってほしい。更年期だからと決めつけず、体からのサインを見逃さないでくださいね🍀同じように悩んでいる方の心が、少しでも軽くなればうれしいです。最後まで読んでくださり、ありがとうございました🌷