おはようございます。☀️12/18日曜日、大安冬晴れ✨美容院へ行き、午後からはラクマ出品準備とお楽しみのテレビ視聴
♬鎌倉殿の13人最終回を早々、BSで18時から鑑賞。始まりは次回作のつながりで、終わりが寂しすぎました。
次回の大河ドラマはタイトルが現代風。
さて、2022年は残り14日✨最近、ブログで過去を振り返りました。私事_φ(･_･
今年の４月から職場異動で変化したこと。
- 朝は6:30頃出勤、早めの行動。帰りは最短18時、遅くとも20時。
- ✨土日祝日休み、お家時間が増えました。家族を大切にする。
- レトルト食品、冷凍食品は、ほとんど食べなくなりました。
- 職場の近くにないため、マクドナルド等のファストフード、ガスト等のファミリーレストランでの食事、そして、コンビニエンスお弁当等が減りました。
食の好みが変わりました。
2年後には、私も50歳、大台に乗ります。✨健康な日々、穏やかに過ごせますように。✨最近、塩分含有量と味付けが気になります。食生活備忘録_12/18日曜日
日曜日朝はハンバーグ目玉焼きのせ
美容院から帰宅後、ビールで乾杯🍻
待望の国産馬刺し✨
ほうれん草お浸し
ヒレカツ玉子とじ他アジフライ
かっぱえびせん🦐
夜は鶏肉椎茸炊き込みご飯、大根ほうれん草お味噌汁🥢和菓子と日本茶
最近、身体が重くて、硬い。寝起きのストレッチは必須です‥。
