おはようございます。今朝も朝陽が気持ちいい横浜。
2/10夜#21:03仕事で遅めの夜ごはん✳︎ホタテは無性に食べたくなります。
さて、突然ですが、ドラマ監察医 朝顔より抜粋です。
家族を心配しながらでは、職務を全うできない。まずは、自分の心の安全を取り戻す！
家族を心配しながらでは、職務を全うできない。まずは、自分の心の安全を取り戻す！
心と身体の健康、本当に大切♬
最近のマイニュース✴︎先日、日曜日オンラインフィットネスを利用しました。
ＳＯＭＰＯひまわり生命からemail
業務提携先スポーツクラブ ルネサンスが運営する” ルネサンス オンライン ライブストリームの2ヶ月無料♬
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ヨガ以外にもストレッチ、エアロビクスや格闘技プログラムなどがあり、興味津々。 まずは、ストレッチとヨガにしました。自宅でマイペースにできるので気楽です♪
時代は、お家時間の割合が増えてきてる！からこそ、家族と仲良く、穏やかな日々が過ごせますように♪
反省✴︎昨日は、帰宅後、また、イライラしてしまいました。深呼吸と良い睡眠が何よりもご褒美。
最近、3年後、半世紀50歳になったら♪の夢を楽しみに妄想します。
時差通勤、土日祝休みが続くと、のんびりできますね。(´∀｀*)