ご無沙汰しております。
ハヤシライス10/27
回鍋肉
私の15日連続勤務が無事に終了できたのは我が家のシェ夫のおかげです。
息子も我が家のシェ夫のおかげで食生活が安定してきました。
中学3年生の一人息子の近況報告です。
先日、2回目の三者面談を無事に終えて、欠席数、内申点、学科試験目標点etc数字を見せられて危険な現状を実感した様子。少しずつ高校受験の現実に向けて頑張ろう！という息子の意気込みを感じました。
入試本番まで、母として、大人として、応援し続けます。
余計な戯言を聞かせず、言葉は言霊。
プラスの言葉を日々、聞かせること。
やれば！出来る！有言実行！継続は力なり！
夫にも大人として社会人の対応を心からお願いします。
まずは、出来ることから諦めずに心から応援！
最後になりましたが、我が家の健康的な食生活は我が家のシェ夫に感謝！一部ご紹介。⭐︎元気の源は、食生活と良い睡眠。
美味しいロイタイカレー♪10/20
ハンバーグ10/22
すき焼き、10/23
タウリン豊富な鮹刺身♪
タウリンには胆汁酸の分泌を促成し、肝臓の働きを促す作用をはじめ、血中コレステロールを下げ動脈硬化などを予防する働きがあるとも言われています。
◆アミノ酸
旨みのもととなるアスパラギン酸やグルタミン酸などのアミノ酸を豊富に含んでいます。
栄養満点牛肉バージョン10/29
息子も我が家のシェ夫のおかげで食生活が安定してきました。
神奈川県公立高校の学科試験本番2/14まで残り105日！