おはようございます。
ご褒美＊スナック菓子
6日連続勤務終了。
今日は、日曜休みです。
先週のお家ごはんetc
私の好物＊ナスとピーマンしめじ炒め
初モノ
＊生ハムユッケ
＊スタミナビーフ夜ごはん
＊私の好物皮蛋豆腐
アラフォー、豆を食べるように心がけています。納豆、豆腐、味噌汁etc
突然ですが、今年度4月から、
毎朝6:30頃、遅くとも7:00前には
家を出るようにしています。
中学3年生の息子のことは
気にしすぎずに、中学校への送迎
その他、夫にお願いしました。
私は淡々と黙々と‥
やるべき事をやるために。
小さな事を大きな事にしないために。
冷静に、人に優しくできる微笑み、
大人の対応を心がけて、
日々、健康に感謝して仕事の日々。
＊カルビー70周年＊
＊変わってきたこと。
息子中学2年までは不登校。
欠席は年間120近く‥
現在、時々大遅刻しながらも登校中です。
夫の怒鳴り声の日々。
他人を容姿含めてディスる夫‥。
無視を心がけました。
外出中に怒鳴る時は特に無視。
理由＊モラハラ。息子に悪影響のため。
結果＊
反抗期の息子は自ら話ししたい時は
キチンと話ししてくるようになりました。
息子が話しかけてきたら、
耳を傾けて、
キチンと聞くようにしています。
＊新しい習慣＊読書
朝の通勤電車約20分間座って行けるため、習慣的に出来るようになりました。
最近、読破した本♪
基本は実用書が多いです。
なるほど！と思うことや、ちょっと難しいなと思うこともありますが、私にはタイムリーな読み物でした。(´∀｀*)
いろいろありますが、
健康、仕事、家族に感謝！
良い休日を〜