おはようございます。
ようやく咳が減りました。照れ

アラフォー体力がなくなり、
自分に無理をし過ぎない事と、
笑顔は無理でも微笑むことは大切と実感しました。(´∀`*)

さて、初物。黄色西瓜。
冷やした西瓜は、
疲れた体にしみ込みました。爆笑

久しぶりのママ作ケチャップライス。
鶏ハムと我が家のキッチンガーデン豆苗入り。玉子は息子作です。照れ

✳︎ご褒美アルコール
夏限定アンデスメロンチューハイ
いい香りと爽やかな美味しさでした。

✳︎お手軽海鮮丼
鰹、鰹のタタキ、鮪、甘海老

✳︎食事は健康の秘訣です。
中2の息子の母として、穏やかな日々が過ごせるように日々、ほほえみを絶やさずに♪仕事、家庭で安らげる人、穏やかな人という印象になれるよう、日々、努力。