ヘルシー朝ごはん★ラムステーキ

おはようございます。

今朝の日の出、冬晴れの横浜。

こんな日の朝ごはん

ヘルシーラムステーキ

キリクリームチーズ

石窯づくり

グラハムロールくるみ

キッチン栽培トマト、豆苗

グラノーラ

いちじくヨーグルト

写真はないけれど

豆腐とろろ昆布味噌汁

１人でのんびり過ごすと

落ち着いて考えがまとまります。

今年は、アラフォー

常に冷静に判断できますように。