今日、夜勤から帰ってきて体重を計測すると・・・


なんと1.5キロも減っているではありませんかぁニコニコ


うれしぃ~ヾ(@°▽°@)ノヾ(@°▽°@)ノ


こうやって効果が現れてくると、やる気も倍増でございますうれしい


夕飯も控えめにしたので、また明日の朝が楽しみですな~(≧▽≦)


では、今からちょっとウォーキングに行って参りますミッキー