もう夏バテ？！

今朝、起きてお弁当にごはんをつめてたら、苦しくなって、

床に座って、あ、でも横になったほうが床が冷たくていいかもと

横たわっていたところに相方さんが来たので、えらい心配されました。

そりゃあ台所の床で横になってたらびっくりしますわな。

おそらく貧血とか、昨日までの仕事の疲れがたまっていたのでしょう。

その後寝たらよくなったので、通常通りお仕事をしています。

そういえば、昨日は一日中あんまりお腹がすかなくて、摂食量も少なかったけど、

もしや早くも夏バテか？！とびくびくしています。

私はもともと暑さにすごく弱くて、炒めてる音を聞くだけで吐き気がするくらい

本当に食べることが苦痛になるくらい、ひどく夏バテしがち。

小さい頃には気温が上がると比例して体温が高温になっていたそうで、

お医者さんに「避暑地につれていくしかないですね」と言われたくらい

体温調整機能が極めて低いようなのです。

今日も食べるとちょっと気分悪くなったりするけど、でも、食べないと、

もっとパワーがなくなって大変なことになるわけで

今日からはしっかり三食食べて毎日 8時間寝ようと改めて強く思いました。

やっぱり基本的な生活がきちんとしてなければ健康を維持できない。

こんなときに気分を変えてくれるのがお香。

最近買った 3種は特にお気に入りです。

HEENAって肌に書くのしか知らなかったけど、お香になると

こんな香りになるんですねえ。