昨晩は、０時頃に布団に入って、すぐに眠れました
入眠困難ゼロって感じです
眠前の薬については、凄く効いてて、副作用も全くありません
が、朝起きたときから呼吸のしずらさが始まります
昨日よりちょっと調子悪いかなぁ今もハァ・・ハァ・・・言いながらブログ書いています
胃もキリってしてちょっと気持ち悪い
昨日は調子良かったのになぁこれに不安感＆恐怖感などが加わると、動機・喉の奥が詰まる感じ、震えの増悪という怖い発作となっていく感じです
今日は、１０時くらいに彼が来てくれます
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