皆さん、こんにちは。いつも誠にありがとうございます。
私たちは日々様々なことを経験していますが、それぞれの瞬間に、私たちは感謝の気持ちを持つことができるのでしょうか。実は、私たちは自分自身の感謝の言葉や感情を言葉に出すことで、心を豊かにすることができます。
例えば、朝起きたら外は雨。多くの方々は雨を嫌がり、憂鬱な気分になることでしょう。しかし、私たちはその雨を「恵みの雨」と捉えることができるのです。雨が私たちに必要な水をもたらしてくれること、植物や自然界の恵みとなっていることを思い出し、心から「ありがとう」と呟いてみましょう。
さらに、足指を動かしてみてください。私たちが普段何気なく行っている動作ですが、実は神経がしっかりと繋がっていて、思い通りに動かすことができます。この小さな瞬間にも感謝の気持ちを持ち、心から「ありがとう」と呟いてみましょう。
これらの繰り返しは、私たちの日常を豊かにしてくれるのです。感謝の気持ちを持ちながら、積み重ねていくことで、私たちの心も豊かになっていくのです。そして、その豊かな心が私たちの日々の方向性を感謝へと傾けていくのです。
この簡単でシンプルな行為を、私たちは常に実践できるのです。心からの感謝の言葉や気持ちを言葉に出して、身体に染み渡らせましょう。
私たちが自分の感謝の言葉や感情を大切にすることで、心が揺さぶられ、心地よい気持ちとなります。そして、その心地よさが私たちに新たな視点や気付きをもたらし、より良い未来へと繋がるのです。
今日から、私たち一人ひとりが「ありがとう」という感謝の言葉を思い出し、日々の暮らしに取り入れていきましょう。自分の耳が聞いていることに感謝し、身体が健康であることに感謝し、そして、その感謝の気持ちを積み重ね、豊かな心を持つことができるのです。
最後に、私たちはこの瞬間、この場所で一緒に感謝の気持ちを分かち合っています。私たちの心が揺さぶられることで、心地よく感じることができるのです。
本日のセミナーを通じて、私たちの心が揺さぶられ、感動的な体験を共有できますことを願っています。どうもありがとうございました✨