本日の映えない大佐メシ 2024年4月21日 深夜メシと晩メシ 台湾パイナップルも有るよ! | ナイト大佐の気まぐれブログ

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本日の映えない大佐メシ 

2024年4月21日 

深夜メシと晩メシ 


まず深夜メシ

日付け変わり、21日0時過ぎ

キャベツ えのき ぶなしめじ蒸し焼きと 

スクランブルドエッグ丼です😋 

お供は 麦茶トマトのフライドガーリック添え

黒胡椒ももハム ビアソー 

台湾パイナップルのサラダ  

煮豆 ヨーグルト コンソメ味チーズ 

ミツカン酢ストレートです。 


米油で、キャベツ えのき ぶなしめじを 

低温蒸し焼きにして 

ごま油 ラー油 粗挽きコショー 

ターメリック ガラムマサラ 

粗挽きガーリック にんにく塩で仕上げ 

ご飯に盛り付けてたっぷりのバターで

スクランブルドエッグ仕上げて完成! 

プリマハムのビアソーは最高です😋 



夜になり、小腹は減りましたが 

ガッツリ食べたい訳でもないので 

ほうれん草のすり胡麻がけ 

トマトのフライドガーリックのせ 

わかめのサラダと台湾パイナップル🍍 


*ほうれん草 トマト わかめは国産です。


5月に入ったら、台湾パイナップルが 

また届く予定なので楽しみです👍️