５月２２日

久々のブログ更新です！

 

喉を傷め、膝を痛め・・・しばし中断していました。

 

今日はたまたま早く起きたため、このまま軽いジョギングしてきます。

 

痛みが出たら、途中で歩く！（これ鉄則！）

 

行ってきます☆

 

 

【学習内容】

・リーディング

・リスニング

 

 

【ジョギング】

４キロスロージョギングリスニング

 

 

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