今日は人間ドックの日

健康のために始めたこと教えて！

▼本日限定！ブログスタンプ

あなたもスタンプをGETしよう

特に目新しいことはやってないけどね。

とにかくストレスを貯めないことかな。

適度な運動というけれども、

通風やってから、昔みたいに長距離を平気で歩くってのが、

できなくなってしまったので、

食生活を見直すくらいだろうか。

ではでは