ラジオ体操

前は、空手や合気道をしていましたが、今は、身体を動かす事といったら、朝の犬の散歩と、歩いてスーパーに行くくらい。

病院では、退院したらすぐに、空手か合気道をやろうと思っていましたが、語学の学習と、バイオリンは復活しましたが、まだ、身体を動かすスポーツをやっていない。

でも、今日ラジオ体操をやったら、結構面白かった。

ラジオ体操は、場所を取らないし結構ちゃんとやれば、身体能力もつくし、日本の誇りです。

日本🇯🇵がんばれ！！