🌻自分を好きになれる場所🌻
ドライヘッドスパ＆アイラッシュ
あたまのオアシス秋田店
こんばんは
かなえです
はじめましての方はこちら
人間の感情、喜怒哀楽
今日は、その中でも「怒」
悪いイメージしかない怒りっぽい人！を
少し見方を変えてみたら、こういう人だよ！
というお話です
情熱的な人
・「怒り」ってパワーも使うし、あまり出したくない部分でも、怒りっぽい人はスムーズに出せます
・その人の理想と現実のギャップがあると
「どうして〇〇なんだ！」「どうして〇〇ができないんだ！」と、湧いてきます
・常に一生懸命
こだわりもなく、どうでも良かったら力が入らないですよね
正義感がある
↑に少しかぶりますが
・「こうあるべき！」が強いと
人の「このくらい、いいでしょ」という不正？ズル？みたいなのが許せない
・真っ直ぐな人は「怒」は湧きあがります
緊張感がある
怒りっぽいとは少しズレるかもしれませんが
・怒る人、ビシっと言う人がいると、
その場の空気がピーンと張りますよね
・時には、それが良い時もあります
集中力も高まります
「怒」は誰しもが持つ感情ですが
トラブルになったり、
何より自分へのダメージが強くなります💦
最近、怒りっぽいなーと思ったら
・休息、栄養を摂る・カーっとなったら6秒かけて深呼吸
・日光浴
・頭のてっぺんの「百会」ツボを押す
など
リラックスできるものを取り入れるよう
意識していきましょう🎵
🌀怒りっぽいと悩んでいる方🌀
イカリくんって出てくると、昔のイライラから今のイライラまで、どんどん湧きでてきますよね💦
私もありました！今でもあります
イカリくんを前に出さないお手伝いします
あたまを触って
リラックスしましょう
