決めた習慣を絶えずに続けるってめちゃくちゃ難しいなーと感じます。
例えば、このブログ。
翌日にアップするといいながら、必ず遅れてます。
どうやったらいいのだろう。。。
書く時間帯を決める、とか？？
なんとか一日も欠かさず続いている習慣と言えば、下記ぐらいですかねー
◯ランチ抜き ※抜きゃいいもん
◯筋トレ ※これはちょっと頑張っている
◯手書きの日記 ※週末にまとめて書いてるから毎日ちゃう
あと、下記も入れたいんですよねー
◯ブログ
◯読書
◯オンラインサロン系情報インプット
できたりできなかったりラジバンダリなところを、
少しずつ習慣にしていきたいと思います。
何か習慣化にむけて良い方法があれば是非教えてくださいー