ウォーキング宣言してから数ヶ月、ようやく100万歩達成しました
と言っても、達成したのは7月
それからすぐに万歩計の電池切れで、使えず
お店行くたび電池を買うのを忘れている事に気付くのはいつも家に帰ってからで、なかなか使えなくて、、、
って言い訳ですね
100万歩達成で、レンタルされていた、万歩計をプレゼントしていただきました
次は北海道の稚内あたり
まだまだ先は長いです
ウォーキングを始めてからの変化といえば、、、
なるべく歩こうと努めるようになった 汗がかけるようになった風邪を引きにくくなった「風邪を引きにくくなった」のは、まだ数ヶ月なのでハッキリしませんが、まぁ、身体が軽くなってるのはたしかです
ボチボチ楽しんでいきたいと思います
