CocoFaです
自分の中の女性性と男性性を
仲直りさせてラブラブにするプロジェクト
第4弾だよ。
こんなにつづくとは。。
やっぱりセルフパートナーシップって
大事なんだなぁ
前回までの自己対話で見えてきたこと。
私の女性性は
好き嫌いに素直で貪欲に望む力は強いが
今ここ、そのままを味わい、楽しむ力が弱い。
私の男性性は
ビジョンを描き具現化する力は強いが
女性性を理解し受けとめる包容力が小さい。
で、
お互いが相手を侮蔑し見下している。
お互いに非難されるのを恐れている。
相手が手に負えないほどパワフルで
その力を、自分を傷つけたり
押さえつけたりするのに使ってくると
思ってて、
絶えず臨戦体勢！！！
もう、
「信頼関係がない」どころの
話じゃないよね。
最大の強敵は自分！！！
(の男性性、女性性）
みたいな、、、
確かに
「自分の内側さえ
ちゃんとコントロールできたら
夢は全部叶うのに！」
って、ずーっと思ってきたわ。
スピリチュアルでよく言われている
“自分の内側の状態が
外側の世界に現れている”
というのは
私の中ではとっくに当たり前の感覚。
その真偽を疑うとかではなくて
「その自分の内側が
うまくコントロールできずに
望みが叶いそうになるとぶっこわすとか
叶った後に台無しにする
変な現実をつくっちゃって
困ってるんだよーーーー」
って思ってたよ。
そうか、
私の中のオンナとオトコが
戦っていたからだったのか、、、
ようやく、
戦争の背景や全体像が見えてきたぞ。
じゃあ、全体像が見えてきたところで、
本当はどうなりたい？
どう在りたいの？
自分の中の男性性と女性性が
仲直りし、穏やかに落ち着いて
自分自身であることに安心してくつろぎ
日常の中で満ち足りていたい。
バラバラになっていた自分の内側に
頼りになる太い軸が立って
豊かで幸せな未来に向かっている
確信をもって進んでいきたい。
だったら、どうする？
そうだね、そのために。
オンナが
「もう戦うのを止める、終戦させる」
と決めて
「そのための情報や登場人物、機会を
見つけなさい」
と脳RAS(男性性)に指令する。
(いつだって、主導権はオンナ側
)
オトコが
その情報や登場人物、機会を
インスピレーションやシンクロニティ(女性性)
を通して受けとって
現実世界に具現化したり
具体的方法に落とし込んで実行すること。
私の場合
キーワードは
❶自分への全面的許可
(女性性←男性性)
❷自分への全面的信頼
(女性性→男性性)
❸今にとどまり、味わう力
(女性性)
だね！
❶はこの1年半で少しずつ進めてきたこと。
❸はこれから日常的にとりくんでいくこと。
❷が一番のネックかなぁ
よし！
「自分の中の男性性を
信頼して頼りにできるようになるための
ヒントかサポートを下さい」
と願い(オーダー)を放っておこう
きっとやってくる
最後に、今回
女性性と男性性を理解するのに
すごく参考になった情報をシェアしますー
特にさっき書いた
❶自分を全面的に許可
❸今にとどまり、味わう力
が劇的！に拡大したよ。
【1】 AFP(アート オブ フェミニン プログラム)
Youtubeで30分×21本あるんだけど、最初の1本だけでも見てほしい。この何年か「女性性開花」という言葉が流行ってるけど、本当のところ女性性が何なのか実感できなかったのが、ようやく体感レベルで腑に落ちたよ。もし可能なら、1～10本目まで見たら、「女性性」の本当の意味や在り方がわかって、びっくりするくらい気持ちが楽になるし、世界観が変わると思うよ。(時間がない人は、再生速度を倍速にして見てみてw)
【2】 LDM(ライフ デザイン メソッド)
こちらはブログで、シリーズ17本あるんだけど、あっという間に読めてしまう。書いているのは男性なんだけど、もう目から鱗が多すぎる。「女性性ってそういうことだったんだ！」「自分のダメだと思ってたところが、実は豊かでパワフルな女性性だったんだw」って気づけたよ。そして、女性性、男性性がどう在れば、豊かで幸せに生きられるかのヒント満載♪
【3】 「女性性×男性性」に関する対談
【2】のブログを書かれている堀内さんとミコさんという方のYoutube対談、全6回。堀内さんは他の方とも色々対談をされていて、どれもこれもすごーく参考になるんだけど、最初の入口としてはこのシリーズが入りやすいと思うので、紹介するね。【2】のブログが、さらに腑に落ちるよ。文章を読むのが苦手な人は、こちらだけでも見てほしいな。
【1】～【3】、それぞれめちゃくちゃセルフイメージと世界観を変えてくれるし、3つとも見た後には自分と世界に対するイメージが大きく変わっていることに気づくと思うよー
CocoFa