2018/1/26
今日はなんと…！！！
何をしようとも伸びきっていた足が！！！
膝を曲げて椅子に座れるように！！！
してもらいました
本当に伸びっきりだったので椅子も浅くしか腰掛けられず辛かったんです！！！
まあ外ではニーブレス付けているのでヒザシンには変わりないのですが、感動しました
結構グイグイ曲げられたので汗がじんわり出ましたがもう感謝でしかないです！！！！
トレー二ングの方では座った状態で膝を伸ばし持ち上げる。
それが全くできない！！！！！！
なんかもうプルプルプルプルする割に上がんないんですよ！！！！
PTさんが足を少しあげてくださったところで
「止めて」と言われるんですが。
ひゅ〜〜ん
という感じで優しく降りていくんですよね〜
めっちゃ悔しいので練習しますほんと。
