なっち＠5年悩んだ便秘を卒業

5年悩んだ便秘を「キッチンの改革」で克服。元・料理嫌い。

薬が手放せなかった毎日から、油や調味料を見直してスッキリ体質へ。今ではお菓子作りが趣味になるほど料理が好きになりました。Canvaでデザインを楽しみながら、体と心が整う「無理ない自炊生活」を発信中。