昨日今日と急に暑くなりましたね
まだ梅雨も来てないのに
誰もが恐れていると思いますが
本番の夏が来たら
一体どこまで気温が上がるのでしょうか
本当ならば昨日か今日あたりに
実家近くに入院している
母の見舞いに行く予定でした
でも思い直して週末の雨の日に変更
なぜならば
長時間（片道２時間くらい）の運転
空き実家の庭の手入れ
父のお墓参り
この３つが帰省には伴っているので
ちょっとしんどそうだな…
と断念しました
（お墓参りは雨なので見送り）
まだ30度に届くか届かないかだけど
もう少し若い自分だったら問題なく帰省したでしょう
でも1度、熱中症の経験をしてから
かなり暑さに敏感になりました
それは次男の部活観戦
体育館での室内競技の部に所属してました
次男の学校は県でも強豪校
（次男はちょっとだけ出場する補欠）
なので朝から終わりの方の試合まで参戦
次男が出場していなくてももちろん全力応援📣
途中で水分補給も忘れずに
首には保冷剤付きのタオルを巻いていたのに
なんだか頭が痛い
大きな体育館は空調があるにもかかわらず
ずごく暑い
風通しも悪い
選手は水分補給タイムはあっても
足がつるようになってきた
それでも最後まで残って
子供たちの表彰式終わるまでお母さん達と雑談
その雑談の時に
滝のような汗
なかなか止まらなくて更に水分塩分補給
異変は帰りの車の運転中
（次男は学校のバスで1度学校へ）
突然の寒気と吐き気
気持ち悪さから脂汗も出て
身の危険を感じ近くのコンビニに車を止めた
暫く休んで少しマシになったところで
なんとか帰宅
全てを夫にお願いして即寝ました
その日から３日くらいは体調が思わしくなく
殆ど外出出来ませんでした
やっと回復したと思っても
身体が危険と反応するのか
ちょとした暑さでも気が遠くなって脂汗が出る
そんな症状がこの年だけでなく
毎年のように
数年経った今でも続いています
去年はお盆前のお墓掃除で
運転はエアコンを強くしても陽射しで
その他にも色んな暑さがトリガーになって
体調不良を招いています
少し精神的なものなのかもしれませんが
取り敢えず今出来る事は
暑いときは無理しない
そんな心得で毎年夏を迎えています
