丁寧な生活

今日の一つ
まずは身の回りのことから改善する。意識することがポイント

歯磨きをして顔を洗っている時にふと疑問を持ってしまいました。
あれやって、これやってと考えていたらとにかく早く、今すぐにと気が焦ってしまい今を大事にしていませんでした。

長い人生５分や１０分急いだところでどうなるか、とは誰が言った言葉だろう。
何となくやり過ごし、少し未来を考えすぎて行動がおろそかになっている。
のんびりとは違う、丁寧な生き方というものを忘れていたようです。

ちょっとしたことでも真剣にやることで意味合いが変わってきます。
筋トレなども筋肉に語りかけながら意識を入れることで効果が倍増すると言われています。
何をやるにしても目的と結果を意識してやることで今までとは違ったものが見えてくるかもしれません。

と、風呂に入りながらなんとなく思っていました。
よし、真剣に頭を洗って、歯を磨こう・・・そして湯冷めした？
風呂あがりに寒気を感じるとは困ったことです。
冷たい雨に濡れて帰ってきたことも忘れ、温まるという肝心なことが抜けていました。

今をみていないというか、すぐに別方向に行ってしまうのは困った癖ですね。
丁寧以前に現実をまじめに考えて生活することにします。