５月病

新年度の4月には入学や就職、異動、
一人暮らしなど新しい環境への期待があり、
やる気があるものの、
その環境に適応できないでいると人によっては
うつ病に似た症状がしばしば5月のゴールデンウィーク明け頃から
起こることが多いためこの名称があります。

みなさんは大丈夫ですか？
自分は今日の仕事がもうだるいですｗ

治す方法は簡単に言ってしまえば、4月に高まりすぎた期待感の
揺れ戻しなので、なるべくストレスなく過ごすことに限りますかね。

リラックス効果のあるハーブティーや軽い散歩など、
やってみるだけでも随分違います。

社会人になっても文武両道で行きましょうｗ