なかなかない

膝の半月板損傷していて、サポーターを

やっているけれど、会社内部用に

もう1組サポーターを探しているけど、

しっくりくるものが見当たらない。

サイズ確かめたいからネットじゃなく

店舗で買いたいんだけど、

何処かないですかね？

ドラッグストアやスポーツ用品店では

見つからなくて。

1/24の定期診察（12回目）

今日は膝の調子が悪いから、水を抜いて

ヒアルロン酸注射を。

膝の水は10ccくらい。真っ黄色の水💦。

左腕の骨は、だいぶついているから

5キロくらいまでなら負荷かけていいとのこと。

あと、先生には、来月中旬から

仕事復帰になることを報告した。

仕事内容も腕に負荷がないパソコン作業に

なりましたと。最初の二日間は半日だけ。

通勤も、自転車に乗るのはまだダメだからねと

言われました。

診察終わりに、受付の方に労災書類を提出。

来週の診察のときに貰えるように依頼する。

看護師さんから、膝の水を抜いた日は

浴槽に浸からないようにと。

今まで入っていたけど、何故今さら？

ま、指示なら従いますわ。

ついで、リハビリを３単位。

今回は新しい動きをやりました。

木の板にキャスターがついたやつで

右回り、左回りを各３分。

簡単かと思ったけど、実際にはやると

負荷がきつい。

これやったあとは肩が痛い（泣）。

家では丸めたタオルでやるように指示。

リハビリ後は会計して帰宅。

リハビリ、一生懸命やってくれているけど、

なかなか腕が上がらない。

ま、焦らず頑張ります！

地球に謝罪

まだ骨折の影響で車の運転ができない。
詳しく書くと、運転できないことは
ないだろうけど、シフト動かすと
痛いし、ハンドルも左腕が
上がらないから、万が一の
急ハンドルが無理だから、
運転しない。

で、タイトルの内容。
車持っている方は分かると思うけど、
車って動かさないとバッテリーが
上がってしまうんですよね。
だから、運転できないけれど、
バッテリーのために、週に一度は
２時間くらいアイドリングしています。

車自体はガソリンハイブリッド車なので、
ガソリン車のアイドリングよりは
地球温暖化ガスの排出は少ないみたい。
（ディーラーさん曰く）。

骨折して車運転出来なかった方、
どうしていましたか？